健康饮食 - 第2页 - 排行笔记

蒸螃蟹要多长时间，蒸螃蟹要多长时间最好

2023.7.20 健康饮食

每逢金秋都是吃螃蟹的最佳季节，清蒸、爆炒……做法众多，味道鲜美。不过毕竟螃蟹的价格并不便宜，而且吃不对还容易给身体健康带来不必要的危害。因此，吃蟹季，关于吃螃蟹，你最该了解： ...

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不会发胖的零食推荐，吃什么零食不会发胖

2023.7.20 健康饮食

很多人喜欢吃零食，但又担心吃零食会发胖，那么有没有吃了不会发胖的零食呢?今天小编为大家整理了不会发胖的零食推荐，一起来看看吧! 酸奶是一种经过发酵后的牛奶制品，是吃了不会发胖的零食之...

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十大补血蔬菜，补血的蔬菜有哪些

2023.7.20 健康饮食

现在很多人都有贫血的情况，贫血对人体有着很大危害，补血不一定要通过药物治疗，可以平时多吃一些补血的水果和蔬菜来达到补血的效果，今天小编为大家盘点了十大补血蔬菜，一起来看看吧! 南瓜原...

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20xx冷鲜肉品牌十大排行榜，冷鲜肉品牌有哪些

2023.7.20 健康饮食

冷鲜肉也叫冷却肉，是一种经过冷却处理后在流通和销售过程中温度始终保持在0-4℃之内的生鲜肉，和热鲜肉和冷冻肉相比，外观色泽更加鲜艳，营养价值更高，那么冷鲜肉哪些品牌最好呢?下面就让我们一起来看看...

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全国十大鲜猪肉品牌，品牌猪肉哪个牌子好

2023.7.20 健康饮食

猪肉是我们生活中最常吃的肉制品，不仅能够提供人体所需要的脂肪酸，还含有丰富的维生素B，能够为我们补充体力，那么鲜猪肉哪些品牌最好呢?今天小编为大家盘点了全国十大鲜猪肉品牌，一起来看看吧! ...

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十大补血食物排名，补血食物排行榜10强

2023.7.20 健康饮食

现在很多人都有贫血的情况，贫血对人体的危害很大，补血就要先补铁，我们可以多吃一些含铁量高食物来促进血红细胞的生长，从而达到补血的效果，那么哪些食物含铁量高、补血效果好呢?下面就让我们一起来看看十...

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中国四大月饼种类，月饼的种类有哪些

2023.7.20 健康饮食

一年一度的中秋佳节即将到来，送礼必不可少的肯定是月饼了，在我国很多地区，月饼的制造工艺大不相同，你知道的月饼种类有哪些呢?一起来看看中国四大月饼种类都是什么吧。广式月饼是最为流传的...

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中国最常吃的十种淡水鱼，中国最好吃的淡水鱼排名

2023.7.20 健康饮食

鱼是中国人饭桌上常见食材，过年过节的餐桌上更是少不了鱼的身影，沿海的人吃海鱼，内陆人吃淡水鱼，不仅味道鲜味还营养丰富有着年年有余的好寓意，那中国人最常吃的淡水鱼有哪些呢，本文就为大家盘点中国十种...

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中国蛋糕店十大名牌排名，全国蛋糕店排行榜前十名

2023.7.20 健康饮食

蛋糕是很受人们欢迎的一种西式甜点，在平时庆祝生日或节日的时候很多人都会购买蛋糕，那么我国有哪些知名的蛋糕店品牌呢?今天小编为大家整理了中国蛋糕店十大名牌排名，一起来看看吧! 好利来成...

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怎样做黄花鱼，黄花鱼这么做又香又漂亮

2023.7.20 健康饮食

我家特别喜欢吃鱼，尤其是黄花鱼，刺少肉嫩，其脂肪含量还少，特别适合老年人和脑力工作者。黄花鱼我以前总是清蒸吃，但一种吃法吃腻了就想换个花样吃。于是，干烧黄花鱼便也经常出现在我家的餐...

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最补铁的十大水果，补铁的食物有哪些

2023.7.20 健康饮食

铁元素对人体的益处是很大的，很多食物中就含有丰富的铁元素，当然，一些水果的铁元素也是比较丰富的，有一些还是可以多吃的，你知道哪些水果的铁元素最丰富呢?一起来看看最补铁的十大水果是什么吧。 ...

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苏州特产有哪些，苏州有什么特产

2023.7.20 健康饮食

苏州是一个旅行的好地方，小伙伴外出旅行，喜欢带一些苏州的特色产品回来，这些东西的价格都不尽相同，那么你知道苏州的特产? 不知道想了解的话那现在我们一起来了解一下。 1. 卤汁豆腐干 ...

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公认的十大肥胖食物，容易长胖的食物前十名

2023.7.20 健康饮食

在我们的生活中一日三餐都在与食物打交道，而很多小伙伴都深受减肥的困扰，感觉不管吃什么食物都在发胖，而食物中也是分脂肪量高和脂肪量低的，那什么食物吃了比较容易发胖呢，本文就为大家盘点最易发胖的十种...

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水煮肉片的做法大全，水煮肉片做法全解

2023.7.20 健康饮食

水煮肉片这么做，麻辣鲜香，肉片特别嫩，教您正宗做法，快来学水煮肉片特别受欢迎，我也是这道菜的忠实粉丝，以前不做饭的时候，每次下馆子都会点水煮肉片，有了这道菜回回多吃一碗饭，我想很多...

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十大补血水果，补血的水果有哪些

2023.7.20 健康饮食

很多人都会有贫血的症状，贫血的危害有很多，不仅会影响睡眠，还会导致记忆力下降，产生肌肤暗沉等问题，补血的方法有很多种，可以选择药物治疗也可以食疗，但毕竟是药三分毒，很多人都会选择食疗，所以今天小...

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排名前十的葡萄品种，葡萄品种排名前十

2023.7.20 健康饮食

葡萄是我们夏天常吃的水果，具有很高的营养价值，对人体的好处很多，葡萄的品种非常多，哪些品种的葡萄最好吃呢?今天小编为大家盘点了排名前十的葡萄品种，一起来看看吧! 阳光玫瑰葡萄是最受欢...

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春饼怎么做又软又好吃，家常饼怎样烙才松软

2023.7.20 健康饮食

吃什么样的主食呢？米饭？馒头？又或者是面条？今天跟大家分享一道非常家常，非常美味的主食做法，家常烙饼皮。这道家常烙饼皮做出来之后比纸还薄，而且做法相当简单，需要用到的时间也比较短，做出来之后柔软...

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凉拌腐竹的做法，简单又美味的凉拌腐竹

2023.7.20 健康饮食

夏天炎热没胃口，上一道凉拌腐竹尝尝吧。 1、干腐竹泡发通常需要提前4到6个小时。泡到里外软硬一致没有硬芯。泡腐竹时，最好使用凉水浸泡，这样不但可以使腐竹的...

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世界糖果品牌十大名牌，糖果什么牌子好

2023.7.20 健康饮食

糖果是糖果糕点的一种，是一款以白砂糖、麦芽糖或蜂蜜为原料制成的备受人们喜爱的甜味食品，而目前糖果是中国传统的两大支柱零食产业之一，糖果先后诞生的品牌有很多，那什么品牌的糖果最受大家欢迎呢，本文就...

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清蒸鱼做法，清蒸鲈鱼的正宗做法

2023.7.20 健康饮食

鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，具有健脾益胃、化痰止咳、补脑健脑等功效。今天和大家分享一道“清蒸鲈鱼”，是广东特色传统名菜之一。口味咸鲜，鱼肉细嫩爽滑，把鱼肉的鲜...

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小龙虾的做法，四种小龙虾的经典的做法

2023.7.20 健康饮食

夏天就爱此虾，怎么吃也不厌，连盆往桌上端，几天不吃就馋四种小龙虾的经典的做法，陪你吃嗨炎热的夏天，怎么吃也不厌我真正的接触小龙虾，自已在家动手制作，就是从今年夏天开始...

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干果品牌排行榜前十名，干果有哪些品牌

2023.7.20 健康饮食

很多人平时都喜欢买一些干果来当零食，干果不仅口味多样，而且营养丰富，对人体有很多的好处，那么干果哪些品牌最好呢?今天就让我们一起来看看干果品牌排行榜前十名吧! 三只松鼠是近几年很火的...

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全球十大螃蟹品种，螃蟹有哪几种品种

2023.7.20 健康饮食

螃蟹目前在世界范围内共有约4700种品种，广泛分布与淡水和海水水域内导出都可见到它们的身影，而螃蟹也因味道鲜美，肉质细嫩极具韧性因此成为人们餐桌上备受欢迎的食材，本文就为大家盘点世界十大著名螃蟹...

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最受欢迎的奶茶品牌top10，全国前十名的奶茶品牌

2023.7.20 健康饮食

近些年奶茶的受欢迎程度有增无减，即使喝奶茶会导致肥胖，但依旧阻挡不了奶茶发展的革新，接连推出众多好喝健康且低脂的奶茶，而较受大家欢迎奶茶品牌有哪些呢，本文就为大家盘点十大知名奶茶品牌，看看你都喝...

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酥肉的家常做法，炸酥肉的做法

2023.7.20 健康饮食

炸酥肉，调制面糊是关键，大厨教你正确做法，炸出来酥脆不回软。小酥肉这种经典美食，经常出现在咱们的餐桌上，你喜欢吃吗？只要家里一买来瘦肉，我就喜欢拿一块来炸小酥肉，味道香得很，小孩子可喜欢吃了...

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海蟹的做法，绝佳海蟹做法

2023.7.20 健康饮食

海蟹味道鲜美，是大多数人喜爱的美食。我们平常在家，做海蟹的方法，大多是直接蒸熟了吃。做法相对简单，味道也不赖。在一次偶然的机会，我遇到一位老渔民，他告诉...

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莲藕怎么做好吃又简单，莲藕的家常做法

2023.7.20 健康饮食

秋冬季节，正是莲藕大量上市的时候，每年这个时候自然不能错过这一道时令美味了。莲藕好吃、好做、又便宜，不管是炖汤还是炖肉，那味道都是令人回味无穷的。我家里也是比较喜欢吃莲藕的，经常会...

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四川泡菜的做法最正宗的做法，四川泡菜的制作方法和步骤

2023.7.20 健康饮食

泡菜，它独特的风味准会给你留下深刻的记忆，可是你尝过四川泡菜吗？它既不是山珍海味，也不是美味佳肴，它只是一道普普通通的泡菜。这个不起眼的泡菜，也许不会引起你的兴趣和关注，但我要告诉你哦，四川泡菜...

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泡菜的制作方法家用，家庭自制泡菜的做法

2023.7.20 健康饮食

家用泡菜的制作方法：（一）准备工作：泡菜坛子的清洗——没有泡菜坛子，用能密封的玻璃瓶也行。 1. 用洗涤剂将坛子清洗一遍，并用流动的水冲洗干净。最后一遍倒入半杯开水过一...

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燕窝的功效与作用及营养，燕窝的功效与作用禁忌

2023.7.20 健康饮食

燕窝相信大家都不是很陌生，其营养价值的丰富是对于人体有很多的益处的。具体燕窝都有哪些好处呢?今天小编给大家讲讲燕窝的功效与作用有哪些、燕窝怎么吃以及燕窝不能和什么一起吃。提高免疫功...

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